Tag Reverse Dieting

Penjelasan Ahli Gizi Mengenai Apa Itu Reverse Dieting? – Ketika saya pertama kali mendengar Reverse Dieting/diet terbalik, saya bingung dengan istilahnya. Asumsi awal saya adalah bahwa hal itu menyiratkan penurunan berat badan dengan makan lebih banyak daripada lebih sedikit. Sebaliknya,…